养宠物有哪些好处你知道吗？

　　如果与狗、猫或其他动物共度美好时光，会对一个人的心情和健康产生积极影响。有宠物的陪伴可以对抗压力。

　　宠物研究人员艾伦(Allen R. McConnell)博士说：“我们发现，宠物主人比无宠物的人状态更好，尤其是当他们与宠物有更高质量的关系时。”艾伦是美国迈阿密大学的心理学教授。艾伦补充说：“什么是有意义的关系因人而异。”

　　对于一些活跃的人来说，这包括在公园里与宠物玩球或飞盘。对于那些无法出门的人来说，只要抚摸他的狗就可以让他感到关系亲密。

　　宠物也可以通过其他方式帮助一个人。

　　1. 更健康的心脏

　　狗可能会让一个人不太可能患上心脏病。为什么?与没有狗的人相比，狗主人行走更多，血压也较低。

　　如果一个人已经有心脏问题，宠物也可能对其有益。

　　研究显示，在心肌梗死的幸存者和严重心律失常患者中，养狗者的存活时间比没有宠物的患者要长。

　　2.缓解压力

　　抚摸猫或狗的感觉很好。而且这可以降低血压，帮助身体释放松弛激素，并降低压力激素的水平。

　　美国普渡大学人与动物关系中心主任贝克(Alan Beck ScD)说，这样也可以抚慰自己的宠物。

　　3.社交吸引

　　宠物，特别是狗，可以帮助一个人与其他人建立联系。

　　“假如我看到你走在街上，如果我不认识你，就不会轻易地开始和你说话。但如果你有一只狗，我就可以。”贝克说，“这是一种可接受的互动，否则是不可能的。”

　　贝克说，使用轮椅的人说，当与狗在一起时,其他人经常与他们进行目光接触，并询问是否可以提供帮助。