祛斑用什么方法好？分享怎么有效祛斑？

　　对于女性朋友来说，脸上有斑会影响自身的形象，也会让自己变得不自信，让自己越来越自卑，所以，很多女性朋友就很用过很多方法来祛斑，如果处理不当的话，也会对自己的皮肤造成不可挽留的伤害，那么，到底该怎么祛斑呢?

　　祛斑用什么方法好?我们，接下来，就一起来了解一下这些问题吧，希望，更多的女性朋友早日告别色斑的困扰。

　　祛斑，使用祛斑霜，一定要选择好的祛斑霜，比如俏颜黛就很不错。

　　日常生活中做这些工作对祛斑也有帮助

　　步骤/方法：

　　1、 可以使用土豆面膜，把新鲜的土豆洗干净，去皮，切成块，放进榨汁机中榨汁，在土豆中加入半杯牛奶，然后加入面粉，制成糊状，洁面后敷在脸上，二十分钟后用清水洗干净就可以了，并配合使用俏颜黛。

　　2、 也可以用茄子肉轻轻擦有色斑的位置，等到茄子肉干点后，在换下一块，每天一次，由于茄子中，含有维生素A，维生素B1，维生素C，按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收。

　　3、 多吃水果蔬菜，尤其是西红柿，黄瓜，苹果，柠檬，这些食物，也不要多吃辣椒，不要吃哪些可以长黑色素的食物，比如，胡萝卜，芹菜，南瓜，木瓜，芒果这些食物，也可以多吃黑木耳。

　　注意事项：

　　也要保证充足的睡眠，不能熬夜，减少辐射，多吃水果蔬菜，不要盲目用药，也不要吃辛辣油腻刺激的食物，少吃油炸食品，做好防晒措施，尽量少看电脑这些辐射比较大的东西。