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冬季养生之道:全方位呵护身体健康

冬季,大自然进入了休养、收藏的阶段,人体也应该顺应自然规律,及时调整生活方式和饮食习惯,以达到养生保健的目的。下面,我们就来探讨一下冬季养生的几个关键方面。一、保暖冬季气温低,人体容易受到寒冷的侵袭,...

2024-01-03
张柏芝穿抹胸黑裙露香肩 美貌冻龄颜值高

张柏芝的一组美照曝光,她盘发穿黑色抹胸裙露出香肩,五官精致立体,美貌冻龄颜值依旧能打!...

2023-06-30
陈都灵穿缎面长裙优雅迷人 抹红唇绽放魅力

陈都灵的一组美照曝光,她盘发搭配缎面长裙尽显质感,整个人优雅十足,抹红唇眼神凌厉散发熟女魅力。...

2023-06-07
刘诗诗穿浅色套装发丝凌乱 气质清冷又慵懒

刘诗诗的一组新照曝光,她低扎马尾辫发丝凌乱,身穿浅色居家套装休闲随性,表情冷淡完美诠释清冷美人。...

2023-01-13
谭松韵身着薄荷绿薄纱裙 大眼灵动明媚动人

谭松韵参加金鹰奖颁奖典礼造型图曝光。她身穿一袭薄荷绿纱裙,一双灵动大眼明媚动人。...

2022-11-07
影帝涂们遗作定档11月11日 聚焦阿尔兹海默症老人

11月4日消息,由林炳坤监制,邹德全执导,金马奖影帝涂们、王真儿主演的电影《叫我郑先生》发布海报,官宣定档11月11日。影片以患有阿尔兹海默症的老人对亡妻无法忘却的爱意展开,刻画出相伴一生的挚爱伴侣间的刻骨思...

2022-11-04
日常饮食要注意避免这五点

1,不要空腹喝酸奶空腹喝酸奶有什么坏处呢?酸奶最主要的成分是什么?是益生菌,益生菌最怕的是酸和高温,空腹的时候胃里面的酸太多了,所以会把益生菌给杀死,最好的是饭后10分钟到30分钟,把胃里的酸综合一下之后再喝...

2020-10-20
女人应该学会的几点护肤常识

一个女人必须懂得保养好自己,毕竟一个爱生活、懂得保养自己的女孩都不会太差。当然,光会保养自己还不行,还要学会用对方法,今天给大家分享一点护肤的干货,希望能够帮助到你们!一、护肤的步骤你们都用对了吗?个人...

2020-09-28
记好这些眼睛护理小常识

如今的时代很多人都开始注重保养与养生了,人们的生活条件都好了,对眼睛的保养也开始慢慢的重视起来,眼睛不好的人越来越多了,而且渐渐的年轻化了,有的仅仅是3、4岁的孩子,所以保护眼睛很重要。那么现在告诉大家...

2020-09-23
饮水的日常小知识

你每天应该喝多少水?身体中约60%都是水,但是,你每天都在不断地流失水分,主要是通过尿液和排汗。为了防止脱水,你每天需要喝足够多的水,以维持身体水分平衡。关于每天的喝水量,目前有很多种不同的看法。国际卫生...

2020-09-20
牢记这五个食品安全小知识

一、如何清洗果蔬上的残留农药?(1)水洗浸泡法(用清水洗干净后浸泡):蔬菜污染的农药品种主要有机磷杀虫剂,有机磷杀虫剂难溶于水,此种方法仅能除去部分污染的农药,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的...

2020-09-18
有适合零基础自己在家练的瑜伽动作吗?有,还是真人动图版

给大家分享一组零基础也可以上手的瑜伽练习训练,这组序列可以作为日常练习使用,不管你是零基储新手还是老手,都需要反复的在基础体式上下功夫,在这些熟悉到身体像条件反射式的瑜伽体式中,可以有更多的精力关注呼...

2020-07-28
眼睛疲劳怎么办?这些食物可缓解

对于办公室一族的人来说,上班一天大部分都是在面对电脑;下班又玩下手机,这时候眼睛就很容易感到疲惫。那么久需要缓解下疲劳,那都有哪些食物可以缓解?缓解眼睛干涩疲劳的食物1、圣女果。圣女果是维生素仓库。圣女果...

2019-08-14
常见的降血压食物有哪些?这几种是实实在在

患有高血压的人群里中老年人占的比例尤其大,日常生活备降血压的药这是必要的,除此之外饮食也要格外注意。有哪些食物是有降血压的功效?这几样就是实实在在的有降血压的作用。1、芹菜降压芹菜中的芫荽甙甘露醇等物质...

2019-08-14