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夏天到了没食欲? 五谷养生糊的做法介绍

想开始养生却不知道吃什么?你可以煮五谷养生糊,营养健康又美味,做法也很简单,都不如选个周末给自己制作一份五谷养生糊吧,健康营养又美味。今天维度小编就教大家五谷养生糊的做法,在夏日里为自己煮一碗五谷养生糊...

2019-08-15
早餐重要性不言而喻 吃对早餐让你加倍变瘦

都说一日之计在于晨,早饭也是非常重要的,所有按时吃早饭的小伙伴都值得奖励一朵大红花,但还是有着很多人为了多睡几分钟而不吃早饭,甚至觉得不吃早饭还可以变得瘦一点,其实不吃早饭,不仅不会减肥,对于身体伤害...

2019-08-15
2分钟学玉米面的做法,松软味香又劲道,出锅孩子一口气吃了5张

玉米面是粗粮的代表,被列为谷类食物中首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米面中含有卵磷脂。亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等保...

2018-05-29
萌萌哒!快来学做薄而酥脆的猫舌饼干吧~丨香甜饼干

本周我们继续讨论饼干,除了黄油曲奇和杏仁瓦片外,世上还有各式各样让人幸(罪)福(恶)感爆发的饼干。今天我们要来讲的,就是同样可以让人一口下去秒获动力,在北海道名物“白色恋人”所使用到的猫舌饼干啦...

2018-05-29
10分钟搞定晚餐!煮一煮,蒸一蒸,吃出食材的清甜本味

又到了夏天,这是挪威人最扬眉吐气的,可以扔掉包裹在身上长达半年之久的厚重的冬衣。这个时候挪威的新土豆和新包菜也上市了,这儿要插一句,挪威地处北欧,因此农作物都比南方要晚上好几个月。挪威人用最简单原始的...

2018-05-29
夏天天气热没胃口,怎么开胃呢?

为什么人一到夏天就没什么胃口呢?当你没胃口吃饭时也要吃点东西,不然会饿的很快,用零食来充当主食对身体也不好。那么,夏天天气热没胃口怎么开胃呢?下面是由长移君分享的夏天为什么会胃口不好,希望对你有用。1、气...

2018-05-29
减肥中的仙子啊,再给面包一次机会吧!

起初不以为然,觉得面包好吃且方便,尤其是外出或上班(准确来说是加班)时,一块面包就能消除饥饿感,还比烹炸类的外卖更健康。直到肉肉长在了自己身上才意识到,精制面食、高热量烘焙材料会让你摄入过多碳水化合物,...

2018-05-29
酱油炒饭!最简单也是最困难!

我有个习惯,做饭的时候经常会多做一些,留到第二天就可以做炒饭吃了。炒饭是我从小做到大的东西,打从我的手劲刚能端起锅那会就开始了。那时我毕竟手艺不精,会做的东西不多,肚子饿了,就在煤气灶前垫个小板凳踩在...

2018-05-29
凉拌木耳,清脆可口。三分钟速成夏日小凉菜~

黑木耳适量、大蒜2瓣、小米椒2颗、香菜适量、盐适量、醋2勺、生抽1勺。1.黑木耳放清水中泡发好,择掉根部,洗净。2.压好蒜泥备用,这时锅中放入清水,水开后放入木耳绰水。1分钟后捞出过凉水。3.小米椒和芹菜杆切粒,...

2018-05-17
坚果提子磅蛋糕的配方,可以做两块,你一块我一块,甜甜蜜蜜

凉拌莴笋做法简单,口味清新,开胃爽口,有助于消化,是夏季受欢迎的凉菜。莴笋一根、辣椒适量、大蒜适量生抽、香醋、鸡精、食盐、香油做法1、莴笋洗干净去皮后用切片器切成薄片;2、辣椒切成小粒,蒜蓉剁成蒜末;3、取...

2018-05-17
清新爽口的夏日凉菜——凉拌莴笋

凉拌莴笋做法简单,口味清新,开胃爽口,有助于消化,是夏季受欢迎的凉菜。莴笋一根、辣椒适量、大蒜适量生抽、香醋、鸡精、食盐、香油做法1、莴笋洗干净去皮后用切片器切成薄片;2、辣椒切成小粒,蒜蓉剁成蒜末;3、取...

2018-05-17
何为“小江湖”?没有小龙虾的夏天一定不是小江湖

你的心里是否装着一个鲜衣怒马,仗剑走天涯的江湖梦?那你是否愿意来此间“小江湖”,轻尝浅酌,且“香”且“辣”且“醉人”,共话山高水长,体验快意饮食。何为“小江...

2018-05-17
猪身上这个,又嫩有滑,抗氧化,防衰老,抑制肿瘤细胞,要多吃啊!

今天给大家带来一道“酱爆猪肝”的做法。这道菜是一道家常菜,非常下饭,也容易做。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋...

2018-05-17
她用萝卜来拌饭!简直好吃到飞起~

目前正是吃萝卜的时节,萝卜营养健康,但不少人不喜欢萝卜的味道,今天咱做的这几道萝卜菜,一改萝卜给人的传统印象,保准大人小孩都爱吃。美味萝卜饭萝卜的爽脆和香菇的鲜香,搭配肉末的香味,嗯,这碗炖萝卜很下饭...

2018-05-17
夏天到了,这些“潮汕毒药”令你欲罢不能

素有“潮汕毒药”的潮汕生腌海鲜已令多少潮汕人欲罢不能,从今天开始,“潮汕毒药”已有制作方法,让中毒的朋友可以自己做来解解馋,请转发给中毒的朋友。1、卤虾姑(濑尿虾、皮皮虾)◆如何腌制?...

2018-05-17
手把手教你做辣椒酱,加了香菇和牛肉的更好吃,拌饭拌面都不错

万能的辣椒酱,吃饭没菜,它就是菜。下面没酱,它就是酱。拌饭佐面百搭!味道更不一样!接下来就是做法和准备的食材了:食材主料:红尖椒,或者家里有更加辣的辣椒,牛肉。辅料:花生,豆油,姜,料酒,蒜,葱,豆瓣酱...

2018-05-17
吃惯了妈妈的味道 母亲节带她去尝这些好味道

从顶级大厨到普通人,有多少人提起最爱的口味时答案都是出奇的一致:妈妈的味道。妈妈给了你关于好味道的最初记忆,这个母亲节,带她去尝尝这些用心的味道吧。(Curly)无论后来的你走过多少地方,尝过多少不寻常的美味...

2018-05-07
创意婚礼甜品 个性棒棒糖蛋糕

导语:西式婚礼中美味又好看的甜品台是吃货们最流连忘返的区域,纸杯蛋糕和马卡龙是最常见的婚礼甜品,如果你想要婚礼充满童趣的话,以下这些创意的棒棒糖蛋糕是不错的选择!(转载自ELLE中文网)最符合婚礼的棒棒糖蛋糕...

2018-05-03
千万别不吃晚饭!后果很严重!比吃撑了更易生病!

与西方人重视早餐相比,晚餐向来是中国人最重视的一餐,仿佛不吃得多一点就会损失点什么。吃晚餐的确很重要,但是现在人容易走极端,要么就不吃,要么就吃很多。其实这两个极端都是不对的。经过很多的科普,大家都知...

2018-05-02
五一必吃的6种海鲜珍馐 新鲜又好吃!

春天四五月份,是螃蟹最肥的时候,尤其是海里的螃蟹,高维生素含量。维生素不仅本身没热量,还能帮助热量代谢,是瘦身的好帮手。以“阳澄湖”的为代表,青背白肚黄毛金爪,为好蟹定出了指标。2.海肠子以维...

2018-05-02
皮薄馅大、鲜香四溢的三鲜馅饼,营养早餐必备!

这道三鲜馅饼采用发面制作,成品松软可口,更容易消化吸收,馅料采用猪肉,搭配了胡萝卜和黑木耳,营养更是丰富,是非常适合早餐食用的面点。材料与工具面皮:面粉200克、水110克、酵母粉3克馅料:胡萝卜一根、猪肉1...

2018-05-02
这菜做法简单便捷营养高,老人吃身体棒,孩子吃长得快

在现今这个季节,我们多一点的去食用绿叶菜,能够很好的增加自身的免疫能力,今天饕叔就给大家推荐这样的一道菜,味道好口感妙,还蕴含着多种的营养元素,家中有老人和孩子的话可以多做,特别的适合他们补养身体。【...

2018-05-02
香甜黄金窝头的做法,美味又健康,粗粮细作的美食

都说三月不减肥五月徒伤悲,刚刚过了五一假期,是不是又罪恶的吃了不少好吃的?是不是有没有控制自己了?今天给大家安利一款粗粮美食——栗子面窝头。这款窝头简单易做,无论是作为宝宝的磨牙辅食还是咱们自...

2018-05-02
爱上皮蛋,从这6种做法开始!

皮蛋做法凉拌皮蛋豆腐皮蛋2个/嫰豆腐一盒/大蒜3瓣生抽/老抽/醋/糖/麻油/料酒1.嫰豆腐用凉开水洗净;用豆腐刀切出花边。2.皮蛋切成小块;大蒜剥皮切碎3.在盘中摆好豆腐、皮蛋、将大蒜末放在豆腐表面4.在碗中倒适量的生抽...

2018-05-02
谁还用手剥芒果啊!一个小动作,不流汁不脏手,还不浪费果肉!

甜蜜蜜黄澄澄的芒果已经新鲜上市了!想吃?可有的人却犯难了。芒果不但难剥,每次还吃得到处是!别恼了!小编这就来给你支个招,剥得又巧又快~巧剥芒果方法1之前小编和很多人一样都是用指甲硬扒芒果皮,但只需要用到一个...

2018-05-02
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