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不想头发掉光光 4个靠谱的防脱发方法赶紧get

2018-03-29 18:17:59 内容来源:互联网  编辑:时尚汇

文章导读

  导语:年纪轻轻就脱发,过不了多久就加入了秃顶的队列,这是许多男人女人的烦恼。脱发不再是老年人专利,现在很多年轻人也有脱发现象,特别是压力山大的年轻人。我们该如何防脱发呢?(来源:ELLE中文网)  1...

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  导语:年纪轻轻就脱发,过不了多久就加入了秃顶的队列,这是许多男人女人的烦恼。脱发不再是老年人专利,现在很多年轻人也有脱发现象,特别是压力山大的年轻人。我们该如何防脱发呢?(来源:ELLE中文网)

  1、饮食

  经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发。

  因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

  2、卸压

  <如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象。

  要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  3、睡眠

  如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象。

  因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  4、少染烫头发

  染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人。

  染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。

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